Kebahagiaan, setiap orang pasti ingin hidupnyabahagia, setiap orang juga mempunyai pengertian bahagia sendiri-sendiri,betulkah?
Bahagia itu simple, mudah, dan murah. Ga perlumengeluarkan budget banyak kok kalau kita mau bahagia, terkadang saya menemukanteman yang mengukur kebahagiannya dari uang yang dia miliki, gue bahagia,kalau dompet gue penuh. Duh, kok saya merasa kasihan ya dengan tipe orangseperti ini, malah merasa kebahagian mereka bisa dibeli dengan uang, ckckc..
Well, kali ini saya ingin membagi cara-caramudah agar hidup kita bahagia.
Senyum
Senyum itu murah, mudah, gratis dan ajaib.Dengan tersenyum membuat kita tampak lebih muda dan menarik.Menurut studiilmiah, senyum juga bisa mengelabui tubuh kita untuk mengubah perasaan. Cobadeh senyum ke 20 orang setiap harinya, dan lihat apa yang terjadi. Gausah takutsenyum kita kurang manis atau senyum kita jelek. yang penting SENYUM
Tidur Cukup
Tidur dengan jam yang cukup, membuat kitaterlihat fresh, membuat lebih bisa menyelesaikan masalah dengan baik, Katrenarasa kantuk yang menempel di tubuh kita bisa membuat daya pikir kita menurunjuga. Sadar atau tidak, jika tidur dengan cukup bisa menurunkan berat badan danhidup lebih lama. Walaupun secara tekhnik, kita terbiasa tidur antara 5-6 jamsemalam. Tapi, alangkah lebih baiknya jika kita tidur 8 jam sehari.
Jujur
Jujur pada perasaan, jujur pada orang lain,akan membuat hari-hari kita tenang, tidak dihantui rasa bersalah karenaberbohong. Memulai mencoba jujur dengan perasaan kita dan hal-hal kecildisekitar kita, Insya Allah akan membuat hidup kita lebih bahagia.
Berpikir Positif
Apapun masalah kita, dengan siapapun itu,cobalah berpikir positif untukmenyeselaikannya. Jangan menunggu keadaan baik baru berpikir positif, tapiberpikir positif lah, maka keadaan semakin baik. Lalu, bagaimana cara agar kitabisa selalu berpikir positif, tinggal ubah kata-kata yang berkesan burukmenjadi berkesan baik.
Bersyukur
Kapanpun dan bagaimanapun kedaan kita,bersyukurlah kepada Allah SWT. Bersyukur dengan apa yang kita miliki sekarang,bersyukur karena kita diberi kehidupan sampai saat ini. Bersyukur merupakan salah satu ibadah muliakepada Allah yang mudah dilaksanakan, tidak banyak memerlukan tenaga danpikiran. Bersyukur atas nikmat Allah berarti berterima kasih kepada Allahkarena kemurahan-Nya. Jadi jangan kebanyakan ngeluh ya sob
Nah, itulah cara sederhana untuk hidupbahagia. Mudah bukan??? selamat mencoba cara diatas yaah. Semoga galau nyaberubah jadi bahagia :p
