Ciuman dengan pasangan resmi ternyata bukanhanya kegiatan yang menyenangkan. Karena para peneliti mengungkapkan bahwaciuman juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Kira-kira apa saja manfaat kesehatan dariciuman?
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari ciumanmenurut para ahli seperti dikutip dari HealthArticles antara lain:
1. Membantu mencegah kerusakan gigi
"Setelah makan, mulut biasanya penuhdengan larutan gula dan air liur (saliva) menjadi lebih asam, sehinggamenyebabkan pembentukan plak. Ciuman adalah proses pembersihan secara alami.Ciuman dapat merangsang aliran air liur dan membawa tingkat plak dalam nilainormal," kata Dr Peter Gorden, seorang Dental Advisor dari British DentalAssociation.
2. Mengurangi ketegangan
"Ciuman yang penuh gairah merupakanteknik relaksasi yang cukup efektif. Saat berciuman pernapasan dapat menjadilebih dalam dan lebih teratur," kata konsultan stres, Michelle Kay McNabb.
3. Membantu menurunkan berat badan
"Ciuman panjang membuat metabolisme dapatmembakar gula lebih cepat dari biasanya. Kalori yang terbakar tergantung padaintensitas, tetapi rata-rata dapat membakar 10 kalori untuk setiap 10 menitciuman," kata Claire Potter.
4. Memperlambat proses penuaan
"Ciuman dapat membantu mengencangkan ototpipi dan rahang," kata seorang konsultan kebugaran, Claire Potter.
5. Meningkatkan kebugaran
"Jantung dapat berdetak lebih kencang danmemompa darah lebih baik ketika berciuman. Saat berciuman maka adrenalin akandilepaskan ke dalam aliran darah dan jantung memompa darah lebih baik keseluruh tubuh," kata Dr Susan Hotchkies.
6. Meningkatkan kepercayaan diri
"Tidak ada yang lebih baik dari ciumanpenuh gairah untuk menyebabkan perasaan yang lebih baik. Ketika berciuman dapatmenyebabkan perasaan yang lebih baik, maka seseorang juga akan merasa baikmengenai dirinya," kata psikoterapis Paul Zeal.
