Mengingat keadaan ekonomi seperti sekarangini, banyak karyawan yang menghabiskan waktu untuk lembur dan bekerja kerasdemi kehidupan yang lebih baik. Namun, merupakan hal yang penting untukmembentuk suatu keharmonisan antara kehidupan pribadi, sosial dan pekerjaanyang sehat dan seimbang.
Seperti dilansir Savvy Sugar, Anda harus dapatmenyeimbangkan kehidupan pribadi, sosial dan pekerjaan Anda. Salah satunyadengan tidak membiarkan diri sendiri terlalu larut dalam pekerjaan dan melakukansesuatu yang membuat kehidupan kantor lebih menyenangkan.
1. TidakMeletakan Hp, Laptop dan Berkas Pekerjaan di Kamar Tidur
Saat di rumah, usahakan sebisa mungkin untukmenjauh dari segala macam tugas kantor. Pastikan juga untuk tidak meletakkan laptop,berkas pekerjaan dan ponsel Anda di kamar tidur. Karena nantinya dapatmengganggu waktu Anda bersama suami. Jadi usahakanlah untuk meletakannya diruang kerja di rumah.
2. TemukanKebahagiaan di Tempat Kerja
Jalinlah hubungan yang baik dan menyenangkandengan rekan kerja. Tak ada salahnya untuk mengundang rekan kerja makan siangsetiap seminggu sekali atau bisa juga menghabiskan waktu untuk jalan-jalanbersama setiap bulannya. Semakin baik hubungan dengan rekan kerja, semakin baikpula performa Anda di kantor.
3. Jalan-jalanBersama Teman atau Kekasih
Jika Anda sudah terlalu mumet dan stres denganpekerjaan di kantor, ada baiknya untuk mengambil waktu luang dan berjalan-jalan bersama teman atau kekasih Anda saat jam makan siang. Dengan begitu dapatmembuat Anda rileks sejenak dan meningkatkan mood kembali.
4. BicarakanKeluhan Anda
Apabila pekerjaan menumpuk dan secara fisiktidak mampu menyelesaikan semua tugas yang harus diselesaikan, sebaiknyajelaskan kepada atasan situasi yang dialami. Anda juga dapat meminta bantuandari anggota tim lainnya yang mungkin dapat membantu. Dengan begitu manajerAnda kemungkinan sangat menyadari seberapa keras Anda telah bekerja dan dapatmembantu menyusun rencana manajemen dengan waktu yang lebih baik.
5. Hadiahi DiriAnda
Setelah berusaha untuk fokus pada keseimbangankehidupan kerja, jangan lupa untuk menghargai diri sendiri dengan merawat diri.Manjakan diri Anda dengan membeli bunga untuk diri sendiri atau melakukanmanicure pedicure. Anda akan merasa bangga setiap kali melihat ke arahbunga-bunga atau kuku Anda dan termotivasi untuk menjaga kebiasaan baru Andauntuk hidup sehat dan seimbang.
